القلب هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ويعمل على ضخ الدم المحمّل بالأكسجين إلى جميع الخلايا للحفاظ على نشاط الجسم وحيويته.
قد يعاني البعض من سرعة ضربات قلبه لأسباب عديدة، مثل القلق والتفكير المفرط أو قلة النوم، وهو الامر الذي يستدعي أحيانًا إجراء فحص طبي للتأكد من السبب.
لماذا قد تتسارع ضربات قلبك وأنت في حالة راحة؟
يختلف المعدل الطبيعي لضربات القلب من شخص لآخر، لكنه يتراوح غالبًا بين 60 و100 نبضة في الدقيقة أثناء الراحة. وعندما يتجاوز النبض 100 نبضة في الدقيقة، يُعرف ذلك بتسارع ضربات القلب.
في هذا المقال، سنتحدث عن أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة سرعة النبض في حالة عدم القيام بأي مجهود، وسنشرح كيفية التعامل معها، إضافةة إلى الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب فورا.
وقد يلاحظ بعض الأشخاص تسارعًا في نبضهم يصاحبه ضيق في التنفس، حتى بدون بذل أي جهد بدني، وهذه الحالة قد يكون مرتبطا بعوامل نفسية مثل القلق والتوتر، أو بمشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي.
الأسباب المحتملة تشمل:
القلق، التوتر، نوبات الذعر، أو الخوف الشديد يمكن أن تؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس.
مشكلات في القلب: مثل اضطراب نظم القلب، مرض الشريان التاجي، اعتلال عضلة القلب، مشاكل صمامات القلب، أو العيوب الخَلقية.
مشكلات في الرئة: أمراض مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن قد تسبب ضيق التنفس مع زيادة النبض.
حالات طبية أخرى: فقر الدم، الجفاف، ارتفاع درجة الحرارة، ارتفاع ضغط الدم، فرط نشاط الغدة الدرقية، وبعض الالتهابات قد تؤدي لهذه الأعراض.
الأدوية والمشروبات: بعض أدوية البرد والسعال، أدوية الربو، إضافة إلى الكافيين والنيكوتين، قد تحفّز تسارع ضربات القلب وضيق التنفس.
في جميع الحالات، من المهم الانتباه لهذه الأعراض وعدم إهمالها، خاصة إذا تكررت أو كانت شديدة، إذ قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي.
علاج تسارع ضربات القلب بدون مجهود :
يعتمد علاج سرعة ضربات القلب يعتمد على تحديد السبب ومعالجته بشكل مباشر, فإذا كان التسارع ناتجًا عن تناول الكافيين أو الكحول أو النيكوتين أو أي منبهات أخرى، فإن تقليل أو تجنب هذه المواد خطوة أساسية للسيطرة على المشكلة.
أما إذا كنت تتناول دواء وتلاحظ أنه قد يكون السبب وراء زيادة معدل ضربات القلب، فمن المهم مراجعة طبيبك لمناقشة البدائل الممكنة، سواء بتعديل الجرعة، أو استبدال الدواء، أو إيقافه إذا لزم الأمر، وذلك دائمًا تحت إشراف طبي لضمان سلامتك.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ييجب عليك التوحه إلى الطبيب إذا لاحظت أن سرعة ضربات القلب مستمرة أو تزداد سوءًا، خاصة إذا كان لديك تاريخ مرضي مع أمراض القلب. كما يجب طلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان تسارع ضربات القلب مصحوبًا بأي من الأعراض التالية:
ألم أو ضغط في الصدر.
ضيق في التنفس.
دوخة أو فقدان وعي.
تورم في الساقين أو القدمين.
خفقان قوي أو مستمر يسبب الانزعاج.
فالتشخيص المبكر يمكن أن يساعد في تجنب مضاعفات خطيرة والحفاظ على صحة القلب.
