من المؤكد أنّ كل إنسان قد مرّ بتجربة ألم الأسنان الشديد الذي يصعب تحمّله، وعندها يبحث فورًا عن وسيلة سريعة لتخفيفه .
فوجع الأسنان يُعدّ من أقسى الآلام التي قد تصيب الإنسان على اختلاف أعمارهم، غير أنّ هناك عدّة طرق بسيطة وفعّالة يمكن اللجوء إليها لتسكين هذا الألم بشكل فوري.
اقرأ أيضا : علاج ضيق التنفس في البيت بالأعشاب والوصفات الطبيعية
ما الذي يسبب ألم الأسنان؟
ألم الأسنان له أسباب متعددة، ومن أبرزها:
الحشو غير الصحيح للأسنان.
التهاب الأسنان أو تكوّن خراج.
ضعف اللثة مما يضعف الأسنان.
حساسية الأسنان تجاه بعض الأطعمة والمشروبات مثل الثلج.
تسوّس الأسنان نتيجة إهمال التنظيف.
ظهور أو نمو أسنان جديدة.
الأعراض التي قد ترافق وجع الأسنان :
غالبًا لا يأتي ألم الأسنان وحده، بل يرافقه بعض الأعراض مثل:
صداع متكرر.
ضعف في القدرة على المضغ.
ألم مستمر أو متقطع.
صعوبة في الإحساس بالراحة.
طرق منزلية لتخفيف ألم الأسنان فورًا :
ألم الأسنان غالبًا سببه تسوّس أو التهاب في الضرس أو اللثة ، وأحيانًا يكون إشارة لمشكلة أخرى في الجسم. ولحسن الحظ، هناك بعض الوصفات المنزلية التي تساعدك على تهدئة الألم بشكل مؤقت لحين زيارة الطبيب:
- الكمادات الباردة
إذا كان الألم مصحوبًا بتورّم، ضع كمادات باردة على خدك من الخارج (20 دقيقة كمادات – 20 دقيقة راحة). هذا يخفف الالتهاب، يقلل التورم، ويُخدّر المنطقة بشكل مؤقت. لكن تذكّر: هذه مجرد مساعدة مؤقتة، ولن تعالج السبب الأساسي.
- غسول القرنفل
القرنفل: بهار عطري يجمع بين الفوائد الصحية والمخاطر المحتملةاغلِ ملعقة صغيرة من القرنفل في كوب ماء لمدة 5 دقائق، واتركه ليبرد . يمكنك المضمضة به مرة أو مرتين يوميًا.
كما يمكن استخدام زيت القرنفل مباشرة: ضع قطنة مبللة بزيت القرنفل على مكان الألم. يحتوي القرنفل على مادة “اليوجينول” التي تعمل كمخدر طبيعي.
- غسول ورق الزيتون
اخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة شاي أخضر في ربع كوب ماء، اغليه قليلًا ثم اتركه يبرد. استعمله مرتين يوميًا للمضمضة لتخفيف الألم.
- مزيج الزنجبيل
اخلط ربع ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور مع نفس الكمية من العسل الأبيض ، وضع الخليط على مكان الألم 15 دقيقة، ثم اغسل فمك بالماء.
- مزيج الكركم
اخلط ربع ملعقة صغيرة من الكركم مع العسل والزبادي، ثم ضع المزيج على الأسنان المصابة 3 دقائق فقط. بعد ذلك اغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون لتجنب التصبّغ .
- المضمضة بالماء والملح
أضف ملعقتين صغيرتين من الملح إلى كوب ماء دافئ، ثم استعمله كغسول فم. هذا يخفف الألم ويقلل من تورم اللثة.
- طرق أخرى مساعدة
المضمضة بغسول الريحان أو النعناع.
استخدام غسول حبة البركة.
شرب عصائر حمضية مثل الليمون والبرتقال.
كمادات خل أبيض أو خل تفاح .
تناول مسكنات ألم متاحة بدون وصفة طبية .
هذه الوصفات تساعد فقط على تهدئة الألم بشكل مؤقت، لكنها لا تعالج السبب . الحل النهائي هو مراجعة طبيب الأسنان للكشف والعلاج المناسب .
متى يجب زيارة طبيب الأسنان؟
توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) بضرورة إجراء فحوصات وتنظيف الأسنان بشكل منتظم حتى لو كان فمك سليم ولا تشعر بأي مشكلة.
لكن إذا شعرت بألم في الأسنان أو اللثة، فلا تؤجل الأمر، واحجز موعدًا عند الطبيب في أسرع وقت ممكن. أغلب أطباء الأسنان يخصصون مواعيد طارئة ، وقد تتمكن من الحصول على كشف في نفس اليوم.
أما إذا ظهرت عندك أعراض خطيرة مثل:
تورّم في الوجه
ارتفاع في الحرارة (الحمى)
ألم شديد ومستمر
فقد يكون السبب خراجًا في الأسنان. وفي حال لم تستطع حجز موعد عاجل مع طبيب الأسنان، يجب التوجه مباشرة إلى قسم الطوارئ لتلقي العلاج المناسب.
الأدوية لتخفيف ألم الأسنان :
إذا كنت تعاني من وجع الأسنان، يمكنك استخدام بعض المسكنات المتوفرة بدون وصفة طبية، شرط أن تلتزم بالتعليمات المكتوبة على العبوة. لكن انتبه لا تضع الدواء مباشرة على السن المؤلمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى حرق اللثة المحيطة ويزيد من انزعاجك.
هذه الأدوية قد تساعدك مؤقتًا على تحمل الألم ريثما تذهب إلى طبيب الأسنان ، لكنها ليست علاجًا نهائيًا. فاعتمادك على المسكنات فقط دون معالجة السبب الأساسي قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وزيادة سوء حالتك .
كيف تحافظ على صحة أسنانك؟
الوقاية دائمًا أفضل من العلاج، ولتجنّب مشاكل وآلام الأسنان المزعجة يمكنك اتباع هذه العادات اليومية:
اغسل أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا على الأقل.
استبدل فرشاة الأسنان كل 3 أشهر، أو فورًا بعد أي مشكلة في الفم مثل التهابات اللثة.
قلّل قدر الإمكان من تناول الحلويات والمشروبات المنبّهة كالقهوة والشاي.
لا تنسَ استخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل كل يوم، وخصوصًا قبل النوم.
اجعل المضمضة بغسول الفم جزءًا من روتينك اليومي.
احرص على زيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة للفحص والتنظيف الدوري.
