لجسم متناسق و رشيق : التخلص من مشكل النحافة و مشكل الوزن الزائد

جسم رشيق : لمن يعاني من مشكل النحافة اليك الحل النهائي

من منا لا يحلم بالحصول على جسم متناسق و رشيق ، فكما أن الزيادة في الوزن تسبب إحراجا وانزعاجا وتؤثر سلبا على نفسية الشخص فكذلك يشعر المصاب بالنحافة ، فالنحافة أيضا تسبب فقدان الثقة في النفس كما لها أثار على صحة الفرد ، لهذا أتاكم موقع بساطة بوصفة سحرية لزيادة الوزن بطريقة صحية وآمنة ، فهذه الوصفة غنية جدا ولها عدة فوائد صحية ، فقط تابعوا موقع بساطة لتكونوا دائمي اللياقة والرشاقة .

المكونات :

½ كاس من اللوز مطحون

½  كاس من الحلبة مطحونة  .

½  كاس من السمسم او الزنجلان محمر في مقلاة ومطحون

½  كاس من حبوب الدخن او  ايلان كما يسميه البعض مطحون

½ كاس من الكروية مطحون 

½ كاس نافع ( اليانسون )

½ كاس من الحمص المحمر والمطحون

½ كاس من مسحوق الحليب او حليب الرضع

يمكن إضافة شكولاطة للذهن ويمكن الاستغناء عنها هذا يضل اختياري وحسب الرغبة

تخلط هذه العناصر كلها جيدا وتمتزج فيما بينها وتؤخذ يوميا حسب الرغبة ، فعلى الاقل يجب ان تؤخذ ملعقتين ويمكن أن تؤخذ أكثر من ذلك فهذه العناصر كلها لها عدة منافع على الصحة ومفتحة للشهية ،ومفيدة للجهاز الهضمي ، ويجب استعمال هذه الوصفة بكيفية مستمرة إلى حين الحصول على البنية المرغوب فيها فهي آمنة ولن تسبب لك أية أضرار .

وللمزيد من الوصفات والأفكار لا تنسوا إعجابكم بالموضوع

أقرأ كذلك :

هكذا تستغلين فصل الصيف للتخسيس واستعادة رشاقتك

افقدي وزنك الزائد وتخلصي من الكرش بهذا المكون

لمن يعاني زيادة الوزن والكرش يدعوك موقع بساطة لاستخدام هذا المكون لنقص الوزن والتخلص من الكرش في 10 ايام فقط للحصول على جسم رشيق و متناسق .

من منا لا يعرف حبوب الكتان او زريعة الكتان ، الغنية بالعديد من الفوائد وخاصة للجهاز الهضمي ، وايضا لدى مرضى السكري ، واتبث العلماء ان لها قدرة على محاربة الاورام السرطانية ,

وبذور الكتان أصبحت تستعمل بقوة لخفض الوزن والتخلص من الكرش ، والاستمتاع يجسم رشيق ومتناسق ،فهذه البذور تحتوي ألياف تعمل على نقص الشهية واذابة الذهون /

يكفي مزج 3 ملاعق من مسحوق حبوب الكتان ومزجه مع كاس ماء دافيء وشربه ساخنا كل صباح قبل الافطار ، فهذا يخلص الجسم من السموم والذهون وينقص من الاحساس بالجوع كما انه ينظف الجهاز الهضمي .

نتمنى ان تجربي هذه الطريقة وان تروقك ولا تنسي إعجابك بصفحتنا للمزيد من الوصفات والأفكار الناجحة .