اجعلي الماء رفيقك طيلة فترة حملك لهذه الاسباب

أهمية الماء بالنسبة للمرأة الحامل :

الكل يعلم أهمية الماء في جميع مناحي الحياة ، إذ من دونه لن تكون هناك حياة ولن يكون هناك نبض ، ولكن قليل من يعلم أهمية الماء لصحة جيدة ، فهذه الأخيرة تحتاج إلى شرب الكثير من الماء ، وأهميته أيضا لصحة الحامل والجنين ، فكيف يحميك الماء اثناء فترة حملك ؟ وكيف للماء ان يفيد صحتك وصحة جنينك ؟؟ وكيف تجعلين من الماء رفيقك ؟؟

موقع بساطة سيجيب عن هذه التساؤلات بمساعدة اطباء اختصاصيين في هذا المجال وسيشرح لك مدى تأثير شرب الماء إيجابا على حماك وصحتك .

منافع شرب الماء للمرأة الحامل :

إذا كان الماء مهما للشخص العادي ، فكيف لا يكون للمرأة الحامل التي تحتاج إلى عناية اكبر، فجسم المرأة يضعف أثناء فترة الحمل ويفقد رطوبته وقويته ، لذا فشرب الماء يساعد على الاحتفاظ برطوبته ، ويحميه من الاصابة ببعض الامراض كارتفاع الحرارة وجفاف الجسم ويمنع حدوث تقلصات في الرحم مما يوفر بيئة سليمة لنشأة الجنين في ظروف أفضل بدون أية مشاكل   ،

فبشرب الماء عزيزتي سيخفف عليك أعراض الحمل المؤلمة ، ويجعل فترة حملك ممتعة بعيدة عن المشاكل الصحية ، كما انه سيحميك من مشاكل المسالك البولية لأنه يخلص الجسم من الأملاح الزائدة لان معظم الحوامل يعانين من مشكل المسالك البولية أثناء فترة الحمل .ويقلل الماء من مشكل الإمساك وآلامه الشديدة ، لأنه يساعد في عملية الهضم التي تسبب الإمساك . فهو جد ضروري لحل مشاكل الجهاز الهضمي ، كما انه يسهل تدفق المواد الغذائية إلى جسم الجنين بطريقة جيدة وصحية .

إضافة إلى ذلك سيدتي فشرب الماء في هذه الفترة سيحميك من الأضرار الجمالية التي يحدثها الحمل على بشرتك وجمالك ، كجفاف البشرة وتساقط الشعر وتبقع البشرة الذي تعاني منع أغلبية النساء أثناء فترة الحمل ولا يعلمن ان تفريطهن في شرب الماء والسوائل هو الذي يسبب هذه المشاكل في اغلب الحالات ، فالماء كما هو معروف مفيد لجمال بشرتك وشعرك وأثناء الحمل يفقدان رونقهما ، والماء يساعدك على ترطيبهما والحفاظ على لمعانهما ورونقهما المعهودان .

بالاظافة الى ذلك فقد اكدت دراسات ان النساء اللاتي يكثرن من شرب الماء اثناء فترة الحمل ومن شرب السوائل والخضروات ينجبن اطفالا بصحة جيدة وايضا في غاية الجمال ، 

لهذا عليك شرب الماء على الريق :

شرب الماء

من بين الامور والعادات التي يجب على الانسان التعود عليها شرب الماء بكثرة ، فالماء مهم وضروري جدا للجسم وللصحة للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع جفافه ،وهذا الامر معروف لدى الجميع ، ولكن هذه المعلومات قد تكتشفها اول مرة مع بساطة حول فوائد شرب الماء على الريق تابعونا :

فرب الماء على الريق اي قبل الافطار يخلص الجسم من كل السموم

يخلص من الصداع والالام

يعالج الامساك وامراض الجهاز الهضمي

ينظم دقات القلب ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

يخلص من الدهون ويساعد على إنقاص الوزن

يعالج التهاب المفاصيل وأمراض الروماتيزم

ينظم الدورة الشهرية ويعالج اضطراباتها

مفيد جدا لمرضى السكري

يعالج الأمراض التنفسية

يعالج مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة

يعالج مشاكل البشرة والشعر ،فهو يعمل على شد البشرة ورطوبتها ويمنع تساقط الشعر وجفافه

الام الظهر عند الحامل

وفي الاخير نتمنى ان تكون معلوماتنا جديدة ولا تنسوا  إعجابكم بصفحتنا للمزيد من المعلومات

اقرأ أيضا :

نتمنى أن ينال الموضوع إعجابك وان تمر فترة حملك بسلام ، وان لا تنسي تعليقاتك .

 

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

اثنان × اثنان =

زر الذهاب إلى الأعلى